L’extracteur de jus permet d’extraire le jus et le s\u00e9parer des fibres. Cela permet aux nutriments d’\u00eatre tr\u00e8s rapidement disponibles dans l’organisme (maximum 1 heure). Cette biodisponibilit\u00e9 permet d’absorber une quantit\u00e9 importante de vitamines, min\u00e9raux, antioxydants et enzymes. Elle permet \u00e0 nos organes de se reposer car ils n’ont pas besoin d’activer la digestion. Mais prudence, car l’absence de fibres signifie aussi que rien ne freine l’absorption du sucre contenu naturellement dans les fruits et qu’il se r\u00e9pandra rapidement dans l’organisme. Il est donc important d’utiliser 80% de l\u00e9gumes et 20% de fruits dans la composition des recettes de jus frais.<\/p>\n
Boire des jus de l\u00e9gumes et de fruits fr\u00e9quemment permet de contourner les probl\u00e8mes li\u00e9s \u00e0 un terrain trop acide.<\/p><\/blockquote>\n
Les jus frais ont \u00e9galement un effet d\u00e9toxifiant. Ils drainent tout l’organisme et le d\u00e9barrasse des toxines tout en apportant des nutriments essentiels. En utilisant certains l\u00e9gumes comme le concombre ou les \u00e9pinards, le jus a un effet diur\u00e9tique, ce qui permet d’augmenter le nettoyage de l’organisme.<\/p>\n
Les jus peuvent r\u00e9g\u00e9n\u00e9rer le corps tout entier avec des r\u00e9sultats d’une \u00e9tonnante rapidit\u00e9<\/strong><\/p>\n
Les preuves scientifiques sont formelles : compl\u00e9ter nos repas par des jus de fruits et de l\u00e9gumes crus est le moyen le plus rapide et le plus durable de recharger notre corps en \u00e9l\u00e9ments indispensables. Cela dit, les fruits et l\u00e9gumes doivent \u00eatre le plus frais possible, bio et de saison.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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